Tauche in das harmonische Stuhlyoga für Teilnehmer Ü50 ein, wo der Stuhl als unterstützendes Hilfsmittel die Teilnahme ermöglicht, selbst für diejenigen, die nicht lange stehen können oder eingeschränkte Bewegungsmöglichkeiten haben. Erlebe die inspirierenden Übungen und positive Energie dieser Stunde. Trotz des Einsatzes von Hilfsmitteln wirst du deinen Körper neu entdecken und eine wundervolle Kombination aus Atemübungen und Ganzkörpertraining kennenlernen und genießen.